Perte de poids

Perte de poids

Affinez votre silhouette grâce au CrossFit

perte poids crossfit

que ressentez-vous en ce moment ?

Se sentir mal dans sa peau

Ne plus savoir quelle solution choisir pour avoir de réels résultats. En avoir marre de l’effet YOYO, et des frustrations à répétition sans résultats.

Etre stressé à chaque sortie au restaurant

Devoir penser à ce que vous allez pouvoir manger et qui ne vous fera pas trop grossir.


Ne plus pouvoir porter son jean préféré

Et devoir changer de garde robe sans cesse.

Avoir peur de ne plus plaire à son mari ou sa femme

Perdre confiance en soi et avoir peur du regard des autres.

Télechargez gratuitement notre guide !

Dans lequel vous trouverez nos meilleurs conseils pour :

  • Affiner votre silhouette,
  • Avoir un corps dessiné et harmonieux,
  • Préparer vos repas minceur,
  • Acheter les bons produits quand vous faites vos courses…
  • + 3 recettes OFFERTES !
maigrir crossfit

Les erreurs des personnes qui aimeraient perdre du poids

Ou ceux qui en perdent mais le reprennent aussi vite.

Tenter plein de régimes

Alterner entre des périodes de restrictions et de laisser aller alimentaires.

Ne plus se faire plasir

Et éliminer toute source de satisfaction alimentaire.

Oublier de faire du sport

Et perdre sa masse musculaire au lieux de perdre du gras.

Ne pas se fixer d'objectif précis

Et donc perdre la motivation rapidement.

Faire uniquement du cardio

En pensant que cela va les aider à maigrir.

Ne pas se faire aider

Alors que des professionnels de la remise en forme pourraient vous aider et vous motiver à atteindre votre objectif.

Comment nous aidons nos adhérents à maigrir
regime

Le CrossFit est réputé pour être la méthode utilisée par les stars pour se remettre en forme et fondre rapidement !

Grâce à des techniques d’entraînement précises mêlant cardio et force il permet de brûler énormément de calories. 

45 min de CrossFit = environ 500 calories consommées, soit l’équivalent d’un hamburger.

+ de

130

adhérents aidés dans leur perte de poids

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Dimanche :   10h – 12h  

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