Remise en forme
CrossFit Samarobriva vous accompagne pour vous aider à avoir votre meilleure condition physique !
Vivez-vous l'un de ces problèmes actuellement ?
Se sentir essoufflé au moindre effort
Avoir du mal à monter les escaliers, ne pas profiter de ses vacances à cause de sa condition physique…
Tomber facilement malade
Car le système immunitaire n’est pas suffisamment renforcé. Etre sensible au froid.
Se sentir en manque d'énergie
Ressentir une petite baisse de tonus en entrant dans l’hiver et être démotivé à l’idée de sortir.
Prendre facilement du poids
A cause du laisser-aller et du manque d’exercice. Le métabolisme est ralenti et le corps brûle peu de calories au repos.
Téléchargez gratuitement notre guide
spécial perte de poids !
Dans lequel vous trouverez nos meilleurs conseils pour :
- Affiner votre silhouette,
- Avoir un corps dessiné et harmonieux,
- Préparer vos repas minceur,
- Acheter les bons produits quand vous faites vos courses…
- + 5 recettes OFFERTES !
Les erreurs des personnes qui aimeraient se remettre en forme
Vouloir aller trop vite
Et commencer l’entraînement de manière trop intensive plutôt que reprendre progressivement.
Ne pas se faire aider
Essayer des techniques hasardeuses trouvées sur Internet au lieu de se faire aider par des professionnels.
S’entraîner seul
Tenter d’aller courir les dimanches matin. Puis, finalement perdre la motivation rapidement.
Une remise en forme express grâce au CrossFIt
Le CrossFIt est tout indiqué pour une personne qui souhaite se mettre ou se remettre en forme, quelque soit son niveau ou son âge…
L’important est de respecter son rythme et de bien suivre les conseils du coach.
Une séance comprend une multitude d’exercices avec des poids, des anneaux de gymnaste, des cordes, des barres de traction ; La pratique de la discipline permet un travail cardio-vasculaire, du renforcement musculaire et la prise de masse.
Les atouts du CrossFit :
- Une méthode complète,
- Des entraînements variés et adaptés à votre niveau,
- Des coachs pour vous aider,
- Le soutien des autres pratiquants pour vous motiver,
- Une ambiance conviviale…
N'attendez plus !
Venez tester par vous-mêmes.
Réservez votre séance offerte maintenant :
INFORMATIONS :
crossfitsamarobriva@gmail.com
07 68 39 82 08
ZA Le Capron, Route de Taisnil
Saleux 80480
HORAIRES :
Lundi : 10h – 21h
Mardi : 10h – 21h
Mercredi : 10h – 21h
Jeudi : 10h – 21h
Vendredi : 10h – 20h
Samedi : 9h – 15h30
NOS PARTENAIRES
